Az elmúlt napokban a meditáló személyiségében és a környezetében és is az aggodalom jelenségét vizsgálta. Azt tapasztalta, hogy az aggodalom hullámszerűen áramlik szét a testben, és örvénnyé alakulva fogva tartja, lefoglalja a figyelem és a tudat jelentős kapacitását. Amikor a gondolatokban teret nyer az aggodalom bármilyen formája – félelem, szorongás, hiány, fájdalom, kétely – és a ragaszkodás, […]